백세인생건강하고 행복한 노후생활을지켜드립니다.
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주간 식단표
구분
일 (08/31)
08월 31일 (일요일)
월 (09/01)
09월 01일 (월요일)
화 (09/02)
09월 02일 (화요일)
수 (09/03)
09월 03일 (수요일)
목 (09/04)
09월 04일 (목요일)
금 (09/05)
09월 05일 (금요일)
토 (09/06)
09월 06일 (토요일)
아침
쌀밥/흰죽,
들깨버섯국,
동그랑땡조림,
쑥갓무침,
구이김,
배추김치
아침식사
659kcal
점심
쌀밥/검은콩죽,
콩나물국,
고추장제육볶음,
양배추쌈,
고추무침,
배추김치
점심식사
650kcal
저녁
쌀밥/야채죽,
다시마무채국,
가자미튀김,
버섯야채볶음,
미나리무침,
배추김치
저녁식사
581kcal
오전간식
요플레
오전간식
오후간식
찐감자,
요구르트
오후간식
기능별
식이
식이
당뇨
경관
저염
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